当コラムでは、あなたの塾が大学受験指導で地域ナンバーワンになるヒントをお届けします。地域ナンバーワンとは、ずばり「合格させる力ナンバーワン」。結果として「集客力ナンバーワン」もついてきます。大学受験に強い塾を増やし、日本の教育そのものを盛り上げていきます。私自身が教室長として現場の最前線に立っています。すぐに使える実践的な発信をしていきますので、ご活用ください。

今回のテーマは「生活習慣」について！

これを知っていれば、自習室での居眠りがなくなる!?
生徒にも知っていて欲しい、生活習慣のお話です！

CONTENTS
1.昼食後のウトウトを防ぐには
2.昼食後に眠くなるメカニズム
3.糖質の摂取と眠気
4.糖質制限と眠気
5.糖質スローオンの実践（理想論編）
6.糖質スローオンの実践（現実的な話編）
7.まとめ

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